有網(wǎng)友說，人在旅途，現(xiàn)在活成了人在囧途，要怎么樣才能克服生活的焦慮與沮喪？要先學會做自己心地的主人。

　　有些時候生活中總是大倒苦水，大喊寂寥，大喊窘迫，無可奈何，它其實是一種心態(tài)的不夠強大，害怕失去卻不敢放手一搏，希望未來成功，卻又促進不了自己當前的信心出發(fā)，所有的焦慮，都是對未來旅途不確定的困惑。

　　生活永遠是豐富的，不要擔憂生活會缺失了故事；有些時候也不要困頓于自我的寂寥和孤獨，沒有人遺棄誰。

　　所有的孤單、寂寞和煎熬、寂寥，其實還是自我內心思維的一種缺失。增強自我內心信念的豐富，才是打開生命遼闊的萬里山河，豐富自我。

　　行走時光，歷練從容，防患未然，啟迪思考。每個人都需要去化解我執(zhí)，去除我慢，融合人和人關系的和諧，拉近心地和心地之間的距離，要有一個正確的態(tài)度，客觀的行為。

　　防患未然，這所有的經(jīng)過，就是把所有這些逆境順境、是非對錯、人間恩怨，把它當作是一個重組自我的生命數(shù)據(jù)。

　　把種種的不順心，把種種的懊惱，把種種的不愉快，都把它當作是一個啟迪人生重新思考的一個契機，防患未然，啟迪思考。

　　把所有的經(jīng)過就當做對自己的一種教育，是重組生命數(shù)據(jù)的一個具體運用。不要走到那里，就堵到哪里，這路還要向前走。生活需要柔和，一切都是經(jīng)過，那些所有的一切要適當、適可、適宜。

　　它都是從中經(jīng)過，而不是抓在手里的一種掠奪，更不是一種盲目的占有，都是歲月中的一個經(jīng)過者、良好的表達者、美好風景的一個描繪者。

　　時光中經(jīng)過，深刻了記憶，豐富了閱歷，增加了認知，成為了自己這一場生命中一種和風徐來、生命收獲，生活還需要柔和、柔和、更柔和。

　　柔軟的力量，柔軟的改變，柔軟的呈現(xiàn)，柔軟的一種鏈接，用一種個更柔和的態(tài)度，去呈現(xiàn)著自己生命當中、時光當中的經(jīng)過，是一種很快樂也很自在、回歸內心自在的生活的經(jīng)過，要柔和。

　　活起來要有一點飄逸，要有一點灑脫，要有一點點超脫，不被世俗所困惑，不被世俗所折磨，不被世俗所困頓，不被世俗所傷害，能夠更多的飄逸和灑脫。

　　自己才是自己內心世界真正的主人，自己才是自己良好生活的真正助推者，自己要什么樣的一個人生，啟迪思考，每天經(jīng)過的生活瑣碎，就是活生生的人在旅途。