愛因斯坦曾經(jīng)說過：“一個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣是由學(xué)習(xí)方法決定的?！痹谌粘Ｉ钪形乙部吹讲簧偃?，學(xué)習(xí)很勤快很刻苦，但是效果就是提升不快，甚至退步，那就是方法出了問題?！皶?huì)學(xué)”是“愛學(xué)”的保證，“會(huì)學(xué)”才能“好學(xué)”。

斯科特·揚(yáng)算是一個(gè)學(xué)習(xí)達(dá)人，他在大學(xué)的專業(yè)是商業(yè)學(xué)，業(yè)余時(shí)間又自學(xué)了編程，參加各種演講，開設(shè)自己的博客，寫了幾本頗有影響的電子書。這還沒完，他又完成了一項(xiàng)學(xué)習(xí)壯舉，10天拿下線性代數(shù)，12個(gè)月內(nèi)自學(xué)完成4年麻省理工學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)的33門課程，網(wǎng)友紛紛驚呼，斯科特·揚(yáng)到底有什么學(xué)習(xí)訣竅？他的學(xué)習(xí)方法就是整體性學(xué)習(xí)理論，他把自己的學(xué)習(xí)方法整理寫在《如何高效學(xué)習(xí)》這本書中了。

《如何高效學(xué)習(xí)》

01審視那些原本令你覺得枯燥的課程，把它變得有趣

高效學(xué)習(xí)的障礙之一就是有些課程令你提不起興趣來學(xué)習(xí)。

那我們就要去思考： 為什么你會(huì)覺得有的課枯燥乏味，有的課卻令人著迷？

你可能會(huì)說因?yàn)槲覍?duì)某些學(xué)科感興趣，而對(duì)有些學(xué)科興趣索然，不過你知道其中的緣由嗎？喜歡文學(xué)而不是物理，喜歡編程而不是會(huì)計(jì)學(xué)，其中的原因有很多：也許你在日常生活中經(jīng)常用到某門學(xué)科，所以才喜愛它；也許是因?yàn)槟抽T學(xué)科的老師講課生動(dòng)有趣，他能將抽象的概念與你感興趣的東西緊密聯(lián)系在一起。

但問題是：你能否掌控自己喜歡或是討厭某門學(xué)科？你能讓一門枯燥的課變得有趣嗎？假如你能掌控自己的學(xué)習(xí)，那么，我相信你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)任何學(xué)科都會(huì)變得生動(dòng)有趣。

比如我在學(xué)習(xí)測(cè)量評(píng)價(jià)理論時(shí)，就想到了2020年的奧運(yùn)會(huì)，跳水作為我們的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，很多人都會(huì)去關(guān)注，所以我以奧運(yùn)會(huì)跳水運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作和評(píng)分為例，將測(cè)評(píng)理論和我的已有認(rèn)知相聯(lián)系，引導(dǎo)自己將學(xué)習(xí)內(nèi)容與我感興趣的東西相連。很快，我就感受到測(cè)量評(píng)價(jià)與我們的生活息息相關(guān)，并不僅僅是枯燥的理論知識(shí)。

整體性學(xué)習(xí)和對(duì)課程的興趣密切相關(guān)。你對(duì)一門課程的興趣越大，學(xué)習(xí)就越容易整體性。你有沒有發(fā)現(xiàn)自己可以很容易地聯(lián)系到喜歡的學(xué)科上，卻很難聯(lián)系到乏味的學(xué)科上。反過來，學(xué)習(xí)越是整體性，課程就越生動(dòng)有趣。你可以通過整體性學(xué)習(xí)，來讓你感覺乏味的課程變得有趣。如果你能使這些枯燥的學(xué)科變得生動(dòng)，你就會(huì)學(xué)得容易，效果更好。

整體性學(xué)習(xí)的一個(gè)附加的好處是它強(qiáng)迫你以不同的視角看待學(xué)科、課程和問題。任何知識(shí)都可以從抽象的原理轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的圖像、有趣的故事。

02嘗試改變你的“短視”目標(biāo)，重新為學(xué)習(xí)定位

回想一下：從小到大，你的學(xué)習(xí)目標(biāo)是不是僅僅是通過考試，有好分?jǐn)?shù)？這種目標(biāo)是一種目光短淺的目標(biāo)。

我們應(yīng)該問自己：學(xué)習(xí)眼前這個(gè)知識(shí)的目的是什么？為什么要學(xué)習(xí)它？它對(duì)我的生活、人生有什么用處？

毋庸置疑，如此這般思考的人肯定比那些僅僅想通過考試獲得好分?jǐn)?shù)的人學(xué)得更為深刻、效果更好。因?yàn)樗麄儗W(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)更加強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)的意義更加深遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)的目的更為遠(yuǎn)大，所以他們對(duì)知識(shí)的理解必將更加深刻。

我在學(xué)習(xí)管理學(xué)時(shí)，很快就看出了學(xué)習(xí)它的門道，我一邊學(xué)習(xí)一邊將知識(shí)用在管理我的小團(tuán)隊(duì)上，盡管很多知識(shí)并不是我這個(gè)小團(tuán)隊(duì)需要的，但是在試圖應(yīng)用知識(shí)的過程中，我的管理學(xué)也學(xué)得很棒。

要想超出知識(shí)本身，光有熱情還不夠，你要尋找各種應(yīng)用知識(shí)的途徑（即使現(xiàn)在討厭它），知識(shí)因“用”而獲得新的意義。

整體性學(xué)習(xí)中最關(guān)鍵的步驟是將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，知識(shí)只有獲得了在實(shí)際生活中的價(jià)值才是真正的知識(shí)。只要你用心發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的知識(shí)都有實(shí)際價(jià)值，如果能發(fā)現(xiàn)知識(shí)在你生活中的價(jià)值，知識(shí)就與你產(chǎn)生了緊密的聯(lián)系。

學(xué)習(xí)上的投資會(huì)給你的生活帶來巨大的益處，前提是你能真正應(yīng)用那些花時(shí)間學(xué)來的知識(shí)。如果只學(xué)習(xí)而沒有實(shí)際的應(yīng)用，就是在浪費(fèi)生命。

03 學(xué)會(huì)“比喻”，讓學(xué)習(xí)事倍功半

說一個(gè)人“學(xué)得少”，是說這個(gè)人學(xué)習(xí)時(shí)間花得少；“會(huì)得多”是指學(xué)習(xí)的效果好；綜合起來就是花最少的學(xué)習(xí)時(shí)間，得到最大的學(xué)習(xí)效果，這是任何一種學(xué)習(xí)方法都追求的最高境界，也是每一個(gè)學(xué)習(xí)者的終極夢(mèng)想。

整體性學(xué)習(xí)告訴我們： 要想走得更遠(yuǎn)，你就需要從學(xué)科內(nèi)部跳出來，站在外面看學(xué)科。有人問愛因斯坦：“相對(duì)論到底是什么？”愛因斯坦回答：“你坐在美女身邊一小時(shí)，感覺就像一分鐘，而夏天你在火爐旁坐上一分鐘，感覺就像一小時(shí)，這就是相對(duì)論！”數(shù)學(xué)家華羅庚講統(tǒng)籌方法時(shí)，沒有說一堆數(shù)學(xué)符號(hào)，而是用了一個(gè)“怎樣泡茶最省時(shí)間”的例子，工人一聽就明白了。

大家覺得如何？站在外面看，知識(shí)是不是變得容易理解和學(xué)習(xí)了！其實(shí)我們每個(gè)人早就掌握了站在外面看知識(shí)的本領(lǐng)，這就是比喻。過去，我們輕視比喻，僅僅把它當(dāng)作文學(xué)中的修辭手段，是文學(xué)家用來增強(qiáng)表達(dá)效果的點(diǎn)綴和修飾。認(rèn)知語言學(xué)家喬治·萊考夫把隱喻定義為“以一種事物認(rèn)知另一種事物”，而這恰恰就是學(xué)習(xí)的本質(zhì)！

科學(xué)家哈定曾說：“如果科學(xué)家一生注意細(xì)微的觀察，訓(xùn)練自己注意尋求類比，使自己具備有關(guān)的知識(shí)，那么這個(gè)‘感覺工具’就將成為神通廣大的仙杖?！遍_普勒說：“我重視類比勝于任何別的東西，它是我最可信賴的老師，它能揭示自然界的秘密。”康德曾說：“每當(dāng)理智缺乏可靠的論證思路時(shí)，類比這個(gè)方法往往能指引我們前進(jìn)。”蘇聯(lián)學(xué)者瓦赫羅夫說：“類比像閃電一樣，可以照亮學(xué)生所學(xué)學(xué)科的黑暗角落。”

斯科特·揚(yáng)不僅是比喻和類比的高手，而且善于吸收其他各種學(xué)習(xí)方法的可取之處，他創(chuàng)造性地將信息分為五種類型，針對(duì)不同的信息類型，采取不同的學(xué)習(xí)策略。整體性學(xué)習(xí)理論更是站在學(xué)習(xí)之外看待學(xué)習(xí)，在這本書的第三部分，作者以“超越整體性學(xué)習(xí)”為題，介紹了每一位學(xué)習(xí)者都不可忽視的幾個(gè)關(guān)鍵之處，即“能量管理”、“時(shí)間控制”、“習(xí)慣養(yǎng)成”、“批處理”和“自我教育”，讓讀者耳目一新，真正做到站在學(xué)習(xí)之外審視學(xué)習(xí)。

通過整體性學(xué)習(xí)，你所有的觀點(diǎn)、知識(shí)都會(huì)變得有用，這種學(xué)習(xí)方法嘗試將你的課程與感興趣的東西聯(lián)系在一起，任何所學(xué)知識(shí)都要發(fā)掘其實(shí)際的用處，特別是對(duì)于改進(jìn)自身有什么實(shí)際用處。最終，你的學(xué)習(xí)效率將會(huì)大幅度提高。