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到底,多大年紀才算老?(滿分答案在此)

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-11 06:15:18    作者:企資小編    瀏覽次數:42
導讀

在年輕人眼中,只要年過半百的都是老人,但我們知道,50歲和60歲有很大不同,更不用說往上還有70歲、80歲和90歲,各位朋友,到底多大年紀才算老?您覺得自己老了嗎?看到一篇精彩好文《您老了嗎》,讀完以后豁然開朗

在年輕人眼中,只要年過半百的都是老人,但我們知道,50歲和60歲有很大不同,更不用說往上還有70歲、80歲和90歲,各位朋友,到底多大年紀才算老?


您覺得自己老了嗎?看到一篇精彩好文《您老了嗎》,讀完以后豁然開朗,送給大家。


人活到多大年紀算是老啦?


按照咱們國家《老年人權益保障法》的規定,年滿60歲即為老年人。其實,這只是一個法律上的說法,屬于“一刀切”,具體到每一個人那標準是不一樣的。


聯合國世界衛生組織,經過對全球人體素質和平均壽命進行測定,對年齡劃分標準作出了新的規定。該規定將人的一生分為五個年齡段:

未成年人:0至17歲;

青年人:18歲至65歲;

中年人:66歲至79歲;

老年人:80歲至99歲。

在新標準下,是不是越活越年輕了呢?


記得剛入伍的時候,在新兵連里,我們那一伙新兵蛋子互相之間都以“老”相稱——老張、老李、老王……


終于有一天,班長實在聽不下去了,沖著我們吼了起來:十八九歲的毛孩子,老個屁!嘴上長毛了嗎?于是,“老字輩”們立馬回歸為“小字輩”了。

那個時候,我們認為人長了胡子就是老了。



十年前,我去采訪一位離休老干部,他當過多年的縣委書記,是那種到了村里就拉起架子車和農民一起干活的領導干部。


年近八十的他對我說:“我個人的體會是,人在75歲以前沒有老的感覺,體力、精力都和中年的時候一樣。過了75歲以后,才真是老了。”


當年我40多歲,聽了他的話以后,我覺得自己離老還遠著呢,于是,繼續和20多歲的小伙子們一起打籃球、去野外爬山。


春節,我陪著省領導去干休所看望老干部,一位老阿姨的話讓所有在場的人都受到了鼓舞。


她說:“我今年感到自己確實老了。去年還沒有這種感覺,能張羅一大家人的飯,今年有點力不從心了。”


這位阿姨93歲,按照她的說法,92歲以前人都不老。于是,50多歲的我信心倍增,繼續打球、爬山。



老還是沒老,雖然自己說了不算,但至少有可以自己做主的因素。


首先,老是一種自我的感覺,以“老”自居的人,也許50歲就進入老的狀態了。


著名作家王蒙說他從年輕的時候就特別愛唱一首丹麥民歌《在森林和原野》,現在70多歲的他更喜歡這首歌了,因為這歌里的一句詞,他覺得是真理:“只要我們心不老,幸福的生活就快要來到。”


可見,老還是不老,要看自己是不是有一顆年輕的心。



當然,身體衰老了,光心年輕同樣是老了。所以,不老還是一種能力。

如何才能讓自己具有不老的能力,我查遍了老年學、老年社會學和各種益壽延年的書,都沒有“不老的能力”的方法。


后來,我想起了自己在學校里教書的時候講的課程《組織行為學》,那里面有關于能力的說法,我權且套用一下:影響能力的形成和發展有四個方面因素——遺傳因素、環境因素、社會實踐、自我提升。


我覺得“不老的能力”的形成和發展應該也是這四個方面。



那如何才能發展這種能力呢?我還是用一個故事來說明吧。


我的朋友大劉,每周有三個晚上必然得回家看獨居的老母親。不管有什么事,他都說,不行,我今天得回家讓我媽給我做飯吃。


大劉母親90多歲了,他為什么一定要讓老母親給自己做飯吃?


他的觀點是,我讓我媽給我做飯吃,我媽就不會變老。如果我要是請個保姆給她做飯,她可能早就不能生活自理了。


仔細琢磨一下,大劉的這個理論和實踐正對應了那“四個因素”。


怎么才能確定自己是不是老了,有標準嗎?


沒有官方標準,也沒有科學依據,我只能給您提供一個參考標準,受王蒙先生喜歡的那首歌中歌詞的啟發,我認為標準是:只要您覺得幸福天天在您的身邊,您就沒有老。



會有人問了,能否有具體的做法?


我覺得只需要在生活中做到這七點,就可以“永遠年輕”!

01

有一顆童心


成年后依然保有一顆童心很難得,這不是沒心思、幼稚的表現,而是看過世間的千變萬化后依然相信美好的存在,始終保持著對事物的好奇心,這樣的人離幸福最近,自然也會顯得更年輕。


02

喜歡微笑


愛笑的人,走到哪里都像一縷清風,讓人心曠神怡。愛笑的人,能給人慈祥的感覺,有助于和家人朋友和諧相處。


這樣的人不會攀比,不會被瑣事煩擾,珍惜自己的生活,懂得知足常樂。唯有笑口常開,才會容顏不老。



03

有追求


看起來年輕的人,會使自己永遠保持生命的朝氣和活力,不安于現狀。


即使退了休,也在各個方面有新的追求,在力所能及的范圍內積極投入各項活動,如唱歌、攝影、書畫、跳舞......這樣,展示在你面前的生活才會更有朝氣,也才會使你的精神狀態更飽滿。

04

有生活情調

愛生活還不夠,如果能再有點情調就完美了。


不享受錢買來的優越,愿意花心思養幾盆綠植,動手制作一些小玩意,別有一番情趣。這樣的人,歲月怎么忍心讓其老去呢?


05

堅持運動


身體健康才是保持年輕的基礎,不顯老的人一定都堅持運動,讓自己由內而外散發著活力。



06

獨立自主


獨立自主,是一把抗衰老的金鑰匙。獨立自主的人,不會為別人而活,然后忘了好好休息和照顧自己;也不會總是想著依賴別人,沒有自我。


這樣的人,不憂慮,不彷徨,堅強果敢,歲月很難刻下痕跡,因而也不容易變老和顯老。

07

內心豐盈


內心豐盈的人,自有一種強大的氣場,從不迷失生活的方向,更不輕易服老。因為他們知道,年輕不僅是一種狀態,更是一種心態的選擇。


內心豐盈的人,會用心生活,即使經濟條件一般,也能將小日子過得有滋有味。這樣充滿智慧的人,才不會在歲月蹉跎中老去。


作家村上春樹曾說:人不是慢慢變老的,而是一瞬變老的。


人變老,不是從第一道皺紋、第一根白發開始,而是從放棄自己那一刻開始。


只有對自己不放棄的人,才能活成不怕老、不會老的人。

 
(文/企資小編)
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