人人都有愛(ài)美之心，尤其是女人，無(wú)論多大年紀(jì)，身材、容貌都是一直受關(guān)注的地方。

今天為大家分享一位二胎媽媽減肥的真實(shí)經(jīng)歷，希望通過(guò)她的講述，讓更多的人了解到減肥的真正意義！

我姓于，今年38歲，大兒子今年13歲，36歲的時(shí)候偶然懷孕，我在去年生下了女兒。外人看來(lái)，兒女雙全的我和老公幸福美滿，可是二胎的意外到來(lái)，打亂了之前一家三口平靜的生活。

由于婆婆離得遠(yuǎn)，基本指望不上，我媽給我伺候完月子，不放心我爸一個(gè)人在家，也回了老家，我老公是一名司機(jī)，晚上也不敢讓他太累了。

每天晚上我基本要2個(gè)小時(shí)起夜一次給老二喂奶，早上5點(diǎn)起床給老大準(zhǔn)備早餐。日復(fù)一日，我沒(méi)時(shí)間打理自己，身材也變得一天比一天臃腫、肥胖。

因?yàn)橐咔樵蚬ぷ鞑缓谜遥偌由戏抠J沒(méi)還完，休完產(chǎn)假以后，我不得已把我父母接了過(guò)來(lái)，幫我照顧二寶。我依舊每天忙碌著，沒(méi)時(shí)間打扮自己，有時(shí)候看著鏡子中的自己偶爾會(huì)產(chǎn)生一絲厭惡，但是轉(zhuǎn)頭就忙著工作和照顧孩子去了。

直到有一次我老公因?yàn)閱挝婚_(kāi)會(huì)，沒(méi)時(shí)間送老大，于是我打算請(qǐng)假去送他，結(jié)果被老大斷然拒絕，我追問(wèn)之下，他吞吞吐吐地說(shuō)：媽媽太胖了，穿得邋里邋遢，我怕被同學(xué)笑話。

一瞬間我既震驚、又委屈，原來(lái)我在孩子的眼里居然變成了一個(gè)被嫌棄的媽媽。那天晚上我一夜沒(méi)睡，翻來(lái)覆去，最后有了一個(gè)大膽的決定，那就是改變自己！

我知道以我的年紀(jì)和精力，節(jié)食和運(yùn)動(dòng)都不太適合我，跟我的一位同事聊起減肥的話題時(shí)，她建議我試下中醫(yī)，她當(dāng)時(shí)生完二胎肚子特別大，找了一個(gè)中醫(yī)調(diào)理了一個(gè)月，肚子就小了很多。

偶然的一次機(jī)會(huì)，我在家看電視的時(shí)候，通過(guò)北京衛(wèi)視的一次直播節(jié)目，看到趙主任通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合的方式，讓很多胖友瘦了下來(lái)。找到趙主任的時(shí)候，她讓我做了一些檢查，同時(shí)經(jīng)過(guò)中醫(yī)辨證，發(fā)現(xiàn)我是因?yàn)橐葝u素抵抗導(dǎo)致瘦不下來(lái)，而且總覺(jué)得餓。

趙主任為我制定了詳細(xì)的減肥方案，從飲食、運(yùn)動(dòng)，再到調(diào)節(jié)血糖、增加基礎(chǔ)新陳代謝。

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的調(diào)理，我就從原來(lái)的150斤，瘦到了130斤，整整瘦了20斤，雖然看著還沒(méi)恢復(fù)到正常體重，但是瘦下來(lái)的我感覺(jué)太好了，氣色好了、皮膚好了，人也精神了，重要的是之前的漂亮衣服都能穿上了，就連兒子也夸我說(shuō)媽媽比以前更漂亮了！