在日常生活中，寶寶到了一定的年齡會(huì)開(kāi)始換牙長(zhǎng)出新的牙齒，寶寶換牙是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一件正常的事情，兒童換牙要經(jīng)歷6-7年的漫長(zhǎng)的過(guò)程，在這期間的牙齒護(hù)理非常重要，家長(zhǎng)一定要注意。

1.時(shí)刻關(guān)注牙齒發(fā)育情況

要經(jīng)常關(guān)注兒童的乳牙和恒牙的生長(zhǎng)情況，定期帶兒童看牙醫(yī)，以便隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早解決。

2.養(yǎng)成刷牙的良好習(xí)慣

要每天督促兒童刷牙，夜晚臨睡前的那次蕞好由大人幫忙刷，特別是上排牙比較難清潔，蕞容易導(dǎo)致齲齒。還有六齡磨牙也不容易刷到，因?yàn)殚L(zhǎng)在口腔的蕞里面，要選用兒童專用的牙膏和牙刷，牙刷頭要盡量小一點(diǎn)，要不然伸到蕞里面的時(shí)候兒童容易嘔吐。除了刷牙，兒童每次吃完食物蕞好漱一下口，以保持口腔衛(wèi)生。

3.進(jìn)食有硬度的食物

兒童換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿卜，豆類，玉米等等，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落，另一方面也有助于通過(guò)咀嚼運(yùn)動(dòng)牽動(dòng)面部及眼肌運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)，促進(jìn)牙床，頜骨和面骨的發(fā)育，既健康又美容。

4.促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收

要加強(qiáng)兒童的鈣質(zhì)吸收，督促寶寶多吃含鈣質(zhì)高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐頭魚(yú)等等，同時(shí)要攝取足夠的維他命C和D，因?yàn)檫@兩種維他命對(duì)于鈣質(zhì)的吸收有幫助。

5.避免用口呼吸

要盡量避免兒童睡覺(jué)時(shí)用口呼吸，因?yàn)闅饬鲝目谇煌ㄟ^(guò)時(shí)，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發(fā)育，導(dǎo)致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側(cè)隨之變窄，前部向前突出，結(jié)果萌出的門(mén)牙不僅向前傾斜，還會(huì)排列錯(cuò)亂，形成豁牙。

6.糾正不良習(xí)慣

要及時(shí)糾正兒童的一些不良習(xí)慣，比如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等等，這些壞習(xí)慣都會(huì)影響兒童牙齒的生長(zhǎng)，導(dǎo)致牙齒變形。

7.保護(hù)恒磨牙

要特別保護(hù)兒童6歲左右長(zhǎng)出的第壹顆恒磨牙—六齡磨牙，因?yàn)樗鼘?duì)整個(gè)口腔的牙齒有定位和定高的作用，對(duì)兒童頜骨和面部的發(fā)育有很大影響，對(duì)于其它恒牙的萌出以及排列整齊與否也起了重要的作用。

8、避免意外導(dǎo)致的牙齒缺失

要經(jīng)常對(duì)兒童進(jìn)行安全教育，盡量防止外傷導(dǎo)致牙齒缺失。

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