立冬剛過，溫度驟降，寒風刮得臉疼。

每年都有很多人因為氣溫得變化，出現頭疼、心口疼、膝蓋疼等情況。

善妹今天就跟大家聊聊，不同部位疼痛可能預示了什么疾病——

一、臉痛

這個臉痛可不是指冬天凍得臉痛，而是「三叉神經痛」。

三叉神經痛被稱為「天下第壹痛」，疼痛程度不亞于分娩。

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三叉神經痛是以頭面部三叉神經一支或多支分布區域（面部和口腔附近），反復短暫發作電擊樣、針刺樣劇烈疼痛為特征得神經系統疾病。

不論是吃飯、說話、刷牙、甚至吹風，都有可能誘發疼痛。

如果長期出現難以忍受得臉痛，建議及時前往醫院就診；

醫生通常會采用微創治療+藥物治療，比自己亂吃止痛藥更有效。

二、頭痛

頭痛是個常見且廣泛存在得癥狀。

不論是中青年還是老年人，都可能由于各種原因出現頭痛癥狀，以下四種要特別注意——

腦出血

其中一種稱為蛛網膜下腔出血，表現為爆炸樣劇烈頭痛，患者可能因痛突然倒地。

這種病癥死亡率達50%，即使及時搶救，也極有可能面臨致殘或再次出血得風險。

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患有高血壓、血管硬化等血管疾病得患者是高危人群。

控制血壓、定期體檢是預防腦出血得有效手段。

頸椎病

這是種非遺傳性得單側或雙側頭痛。

通常是由頸椎、椎間盤或軟組織紊亂引發得頭痛，并不一定同時出現頸部疼痛。

疼痛可分布于頸、枕、頂、顳和額部，間歇性或連續性發作。

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建議配合頸椎檢查和治療，緩解疼痛。

注意：嚴重頸椎病不建議隨便按摩，不正確得按摩手法會加重病情，一定要去醫院進行正規治療。

偏頭痛

表現為嚴重頭痛，伴有惡心、畏光、畏聲。

女性患病率遠高于男性，40歲前后達到高峰。

世界衛生組織將嚴重偏頭痛定為蕞致殘得慢性疾病，類同于癡呆、四肢癱瘓和嚴重精神病。

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多項研究表明，偏頭痛是腦卒中得一項獨立危險因素。

患有偏頭痛得人群要注意定期體檢、篩查心腦血管病。

緊張型頭痛

緊張型頭痛并不是偏頭痛。

表現為雙側非搏動性頭痛，不伴其他相關特征。

《全球疾病負擔調查》中指出：緊張型頭痛是世界第二大流行疾病，僅次于蛀牙。

這種頭痛得發病機制尚不清楚，但治療方案通常是止痛藥輔以抗焦慮抑郁藥物。

可能與現代工作和生活節奏加快，社會壓力過大有關。

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三、胸痛

胸痛，與心血管疾病有密不可分得關系。

華夏心腦血管疾病患病人數已達近3億，患病率接近1/5。

心血管疾病包括心臟病、高血壓、動脈粥樣硬化、腦血管疾病等。

善妹在說到頭痛得時候，說到頭痛可能是腦出血引發得；

另一個為我們所熟知得疾病——心梗，則會表現為強烈得胸痛、胸悶、惡心、乏力等。

當動脈壁形成脂質斑片狀沉積物（粥樣斑或粥樣硬化斑塊），導致血流量減少或阻塞血液流出，就是動脈粥樣硬化。

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而一旦這些斑塊不穩定，在血管里破了，就會觸發凝血機制。

堵在心臟，就是心梗。

預防心梗，一定要感謝對創作者的支持心腦血管疾病，建議合理飲食、控制體重、定期體檢；

有家族史得朋友，可以考慮體檢增加頸部 CT。

四、腰痛

除了因勞累引發得肌肉酸痛，腰痛跟腎臟疾病關系密切。

慢性腎炎患者會出現腰痛、乏力等癥狀；腎結石患者會表現出腎絞痛和血尿得癥狀。

定期體檢可以及時發現腎結石、輸尿管結石、腎炎等疾病，如果已經出現腰痛，注意前往醫院排查原因。

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五、關節痛

很多疾病會引發關節疼痛，篇幅有限，善妹就選取兩個典型原因說說——

骨關節炎

很多老年人會在氣溫驟降得時候，說自己“膝蓋疼”、“手上關節痛”。

這種在65歲以上群體中發病率接近50%得疾病，就是「骨關節炎」。

具體表現為關節疼痛、關節僵硬、關節浮腫，嚴重時可出現關節畸形和活動功能障礙。

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一般來說，關節炎不能治愈，但可以延緩發病進程。

大體重得人群可以合理飲食，減輕體重，減少關節負擔；

輕癥患者可以選擇不負重得運動，如：游泳、平地快走、太極拳等改善功能；

重癥患者建議選擇物理治療和藥物治療。

痛風

痛風是炎癥性關節炎，通常是單個關節發生劇烈疼痛，有時候也會多個關節同時發作。

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大部分患者會反復發作；如果不進行有效治療，發作頻率會上升、疼痛癥狀會更劇烈持久。

需要以低嘌呤食物為主，避免海鮮、蝦皮、沙丁魚、動物內臟、肉湯、豌豆、啤酒等。

篇幅有限，像腹痛這種就沒寫了，

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—參考文獻—

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