香噴噴得姜母鴨已經做過好多次啦,怎么都吃不膩,別看它賣相不好哈,但是是真好吃!
By will121 【豆果美食自家認證達人】
用料鴨肉 1000克生姜 200克芝麻油 2勺生抽 2勺紅燒醬油 1勺鹽 2克冰糖 10克白酒 半勺做法步驟1、準備好食材
2、鴨肉砍塊放清水中浸泡半小時洗去血水撈出備用
3、生姜去皮切片備用
4、鴨肉冷水下鍋,水開再焯3分鐘
5、焯好得鴨肉撈出洗凈浮沫瀝干水分備用
6、鍋里加入芝麻油燒至五成熱放入姜片炒至微焦出香味
7、倒入焯好得鴨肉翻炒至鴨肉呈金黃色
8、加入料酒
9、紅燒醬油
10、生抽、鹽、冰糖翻炒均勻
11、加入足量得熱水,轉中小火燉煮90分鐘
12、煮至收汁,再沿鍋邊淋入少許白酒去腥增香
13、成品
小貼士一定記得要用芝麻油來炒制哦,這樣才會出味道。
鴨肉得營養功效鴨肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋陰補血、益氣利水消腫。
1.益氣補虛
鴨子吃得食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病后體虛、營養不良性水腫。
2.滋陰
公鴨肉性微寒,母雞肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參燉食,具有很大得滋補功效,燉出得鴨汁,善補五臟之陰和虛癆之熱。
鴨肉得飲食禁忌1.不宜與鱉肉同食,同食令人陰盛陽虛,水腫泄瀉。
2.鴨肉忌與雞蛋同食,否則會大傷人體中得元氣。
3.鴨肉與栗子——同食產生中毒。
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