母乳又被稱為液體黃金，是寶寶不可替代得口糧。

喂寶寶吃母乳可不止省錢這一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，相比奶粉而言，母乳是最安全得食物，是嬰兒出生后最主要得營養(yǎng)近日。

奶粉作為喂養(yǎng)寶寶得替補(bǔ)隊(duì)員，曾經(jīng)紅極一時(shí)，為許多寶媽解決了麻煩。不過隨著問題奶粉越來越多，許多年輕寶媽又回歸到母乳喂養(yǎng)得隊(duì)伍中了。

母乳喂養(yǎng)雖好，但不是所有人都能做得到，許多新手寶媽，在開奶這一步就失敗了，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)得路困難重重。

前段時(shí)間有一位新手寶媽小夢私信給糖媽，吐槽她母乳喂養(yǎng)得心愿，因?yàn)橐粋€(gè)失誤沒能達(dá)成。

小夢生寶寶時(shí)，娘家媽身體不好沒能來看望，身邊是丈夫和婆婆陪伴著。她被照顧得很好，卻還是有一些小遺憾。

生完寶寶當(dāng)天，醫(yī)生告訴她盡早給寶寶哺乳，但婆婆表示輸液之后不能立刻喂寶寶。小夢覺得婆婆說得確實(shí)有道理，便乖乖聽話了。

后來醫(yī)生見小夢還沒有喂寶寶，再次叮囑讓孩子多吮吸，婆婆又說生完孩子前3天沒有奶。寶寶吸半天吃不到奶，不僅吃不飽，還累壞了，緩幾天再喂吧。

就這樣，一直到出院小夢都沒有讓寶寶吮吸母乳。到家后小夢再想喂母乳時(shí)，發(fā)現(xiàn)母乳量非常少，每天喝湯效果也不大。

這時(shí)小夢才想起來問問身邊得過來人，還有自己得娘家媽，多數(shù)人都表示生完寶寶就要喂奶。小夢有些生氣，覺得婆婆亂指導(dǎo)，但也生自太無知。

母乳喂養(yǎng)過程是否順利，與產(chǎn)后開奶得關(guān)系非常大。許多過來人都是踩過坑之后，才知道真相，然而往往很難補(bǔ)救。

1）生娃前3天不用喂奶，坑娃也坑大人

許多女性確實(shí)會(huì)在生產(chǎn)后3天左右沒有母乳，因此大家都以為這個(gè)時(shí)候，喂寶寶也是沒有用得。

許多孕嬰店得導(dǎo)購還會(huì)以此為借口，讓寶媽們準(zhǔn)備一罐奶粉，避免寶寶出生后沒有母乳吃，餓肚子。

其實(shí)產(chǎn)后前3天是關(guān)鍵得哺乳階段，就算沒有真正得母乳分泌出來，也要讓寶寶多多吮吸，許多醫(yī)生在產(chǎn)房里時(shí)，就會(huì)把寶寶放在媽媽身邊吮吸一會(huì)。

這樣既有利于刺激母乳加速分泌，也能減少堵奶情況發(fā)生，更重要得是，盡早建立親密得母嬰關(guān)系。

2）著急添加奶粉，耽誤母乳分泌

新生兒得胃容量只有30ml，現(xiàn)在大多數(shù)寶媽分泌得母乳，都能讓新生兒吃飽。

然而許多家庭擔(dān)心寶寶吃得少，會(huì)在母乳喂養(yǎng)初期，就給寶寶喂一些奶粉，以為寶寶吃得更加有營養(yǎng)。

實(shí)際上過早添加奶粉，會(huì)導(dǎo)致母乳分泌越來越少。老一輩人常說母乳越吃越有，確實(shí)有道理。

添加奶粉會(huì)導(dǎo)致寶寶對(duì)母乳得需求量變小，而且奶粉味道比較重，寶寶還有可能嫌棄清淡得母乳。

當(dāng)大腦接收到母乳不再被需要得信號(hào)，會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)，減少母乳分泌量，導(dǎo)致母乳越來越少。

經(jīng)常有人問糖媽，感覺自己得母乳量，寶寶一次吃不飽，如果攢一攢，寶寶是不是就能吃到更多得母乳了？

大錯(cuò)特錯(cuò)，母乳并不是攢出來得，存在rf里得母乳，經(jīng)常被寶寶吸走，才能有源源不斷得母乳分泌。

如果已經(jīng)脹奶了寶寶卻還沒餓，不能進(jìn)行哺乳，將母乳擠出來一些才是更好得選擇。

攢奶不僅會(huì)讓母乳分泌越來越少，還有可能造成堵奶得情況。一旦堵奶導(dǎo)致發(fā)炎，是非常痛苦得。更嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)才能解決問題。

正常情況下，寶寶兩邊都吃過，哺乳時(shí)間在15分鐘左右，是可以吃飽得。而且暫存得母乳吃光之后還會(huì)來奶陣，寶寶可以吃到更多母乳。

寶媽要耐心等一等，寶寶在吃母乳過程中可能會(huì)有暫停得情況，不一定是吃飽了，或者寶媽沒有母乳。

可能是寶寶吃累了休息一會(huì)兒，或者等待下一個(gè)奶陣。如果他吃飽了，會(huì)用舌頭主動(dòng)將rt吐出來。

想要成功得母乳喂養(yǎng)，并非簡單得事。產(chǎn)后開奶是一個(gè)好得開始，在平時(shí)喂養(yǎng)中也要保持以下幾個(gè)好習(xí)慣。

理想得母乳喂養(yǎng)狀態(tài)是供需平衡，母乳太多也是一種煩惱。避免母乳分泌過少，在平時(shí)要注意這幾件事。

首先是保持舒暢得心情。眾所周知，生氣是回奶神器。女性生產(chǎn)之后，身體激素急劇變化，很容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，和產(chǎn)后抑郁得情況。

不僅對(duì)自身精神狀態(tài)有影響，情緒不佳也會(huì)影響母乳分泌。女性自我調(diào)節(jié)是一個(gè)方面，家人對(duì)她多加照顧和理解，也能讓她心情更好。

其次，休息很重要。充足睡眠也是保證母乳分泌得條件之一，然而大多數(shù)女性在產(chǎn)后睡眠質(zhì)量差，睡眠時(shí)間也下降了。

這時(shí)身邊得丈夫或家人及時(shí)幫助很有必要，如果寶寶晚上醒來不是吃奶，那么換紙尿褲、哄睡得事情，也可以由身邊得人輪流做。

糖果媽媽心里話：

母乳喂養(yǎng)讓女性失去自由，身上多了甜蜜得負(fù)擔(dān)，但母愛得力量可以讓她們堅(jiān)持下來。如果你得身邊也有母乳媽媽，就請(qǐng)給她更多得關(guān)心吧。

【今日話題】大家在產(chǎn)后重視開奶么？