近日:徐慢慢心理話(發(fā)布者會(huì)員賬號(hào):xumanman-kjxl)
最后得話
在關(guān)系里,為什么不建議大家“為了對(duì)方”去做事情?
首先,當(dāng)我們只考慮對(duì)方,為了滿足對(duì)方得需求而壓抑自己得需求,相當(dāng)于把自己“工具化”了,久而久之就會(huì)形成“TA高我低”得被動(dòng)局面,無法擁有平等得關(guān)系。
其次,我們自己那些被壓抑得需求,并不會(huì)消失,但會(huì)以別得形式冒出來,即“委屈感和道德感”。畢竟,當(dāng)我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)層面處于低位時(shí),就會(huì)下意識(shí)地在精神層面找補(bǔ)。
但任何人面對(duì)“委屈感和道德感”,都會(huì)想要逃。這也就是為什么,對(duì)方一開始感動(dòng),但這份感動(dòng)無法持久得原因。
所以,要如何擁有一段舒服且平等得關(guān)系呢?
要覺察到,我和對(duì)方得需求,并不沖突。
大方承認(rèn)自己需要“好處”,大膽去爭取自己得“好處”,并不意味著傷害對(duì)方。
而給予和付出,在滿足對(duì)方得同時(shí),自己也能從中獲得幸福感。
希望看到這里得我們,都能在愛自己得同時(shí),享受關(guān)系得滋養(yǎng)。
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本漫畫來自公眾號(hào)【徐慢慢心理話】徐慢慢,「看見心理」旗下得心理感謝原創(chuàng)者分享師,貌美如花,勤勤懇懇。用漫畫? 心理學(xué)知識(shí)撫平你得不安。感謝閱讀搜索“徐慢慢心理話”即可感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持。