思維創(chuàng)造—思維導(dǎo)圖

上一文說(shuō)過(guò)，思維導(dǎo)圖，簡(jiǎn)要來(lái)說(shuō)就是用思想繪圖，那么如何做？怎么做？做的意義又是什么？正如人生三問(wèn)一樣：“我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？我要到哪里去？”

一、思維導(dǎo)圖如何做？

準(zhǔn)備用具：彩筆或者熒光筆和一張空白的A4紙（或者更大的紙）

將白紙橫向放置，在紙中心標(biāo)記一個(gè)能夠反映你內(nèi)心主體的事物，可以是個(gè)圓圈，也可以是個(gè)點(diǎn)，相當(dāng)于我們的的思想?yún)R集之處，也就是你的大腦，從這個(gè)主體向外標(biāo)畫(huà)出各種各樣不同顏色的粗線條，將主體和主要線條（分支）連接起來(lái)，然后主要線條（分支）和二級(jí)線條（分支）連接起來(lái)，三級(jí)線條（分支）和四級(jí)線條（分支）連接起來(lái)，以此類推，每個(gè)線條（分支）對(duì)應(yīng)一個(gè)最終事物，每個(gè)線條上標(biāo)記出最終事物相對(duì)應(yīng)的關(guān)鍵詞，無(wú)論是一級(jí)二級(jí)、三級(jí)等線條還是最終事物最后都需要用圖畫(huà)的形式展現(xiàn)出來(lái)，運(yùn)用自己的想象力，不斷革新你的思維導(dǎo)圖。

二、思維導(dǎo)圖怎么做？

1、以“己變”應(yīng)萬(wàn)變

我們不能改變外界的環(huán)境，但我們能改變自己。一位學(xué)人曾向一位大師請(qǐng)教“移山大法”，大師哈哈一笑，平靜地說(shuō)：“山不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去”，這位學(xué)人恍然大悟。同樣的道理，我們改變不了環(huán)境，唯有改變自己。

人生總有這樣或那樣的事情，讓你措手不及，順時(shí)而變，順勢(shì)而變，保持自己心中的光和熱，努力做一個(gè)很“哇塞”的人，不負(fù)自己，不負(fù)當(dāng)下。

2、讓情緒“high”起來(lái)

充足的睡眠，健康的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是治愈一切最好的良藥。

立一個(gè)Flag，早睡早起，讓每一天都朝氣蓬勃，充滿希望。

3、強(qiáng)化記憶

①瞬時(shí)記憶亦稱感覺(jué)記憶

是一種刺激作用于感覺(jué)器官所引起的短暫記憶。分為視覺(jué)登記和聽(tīng)覺(jué)登記，視覺(jué)登記保持時(shí)間0.25-1秒；聽(tīng)覺(jué)登記保持時(shí)間2-4秒。比如：上班途中看到的各種建筑物或者聽(tīng)到的各種聲音等等。

②短時(shí)記憶

指在一段較短的時(shí)間內(nèi)存儲(chǔ)少量信息的記憶系統(tǒng)，通常在5-20s，不超過(guò)1分鐘。比如：撥打一個(gè)陌生電話、打字員看稿打字或者考試結(jié)束，經(jīng)常會(huì)馬上忘記在考場(chǎng)上“咀嚼”過(guò)的題目等等。

③長(zhǎng)時(shí)記憶

指存儲(chǔ)時(shí)間在一分鐘以上的記憶，一般能保持多年或者終身，比如九九乘法表、家人的生日、自己的身份證號(hào)碼等等。

強(qiáng)化記憶是長(zhǎng)時(shí)記憶最有力的武器之一，如果自己的能力很小，那就更應(yīng)該盡力的把事情做得和別人一樣好，即使你是一條魚(yú)，只有七秒鐘的記憶，那你就努力的記住前一秒的記憶，這樣，重要的事，也是能夠記住一輩子的。

4、保持做事的秩序

帶著思考去工作，各有各的位置，各有各的價(jià)值，忙時(shí)，遇事不慌，處事不亂；閑時(shí)，無(wú)事不躁，心平氣和；所到之處，優(yōu)雅從容。

三、思維導(dǎo)圖的意義。

①讓自己的思路更加清晰，層次更加分明；

②注意力集中，提高效率；

③節(jié)省時(shí)間，打開(kāi)想象；

④全面化、系統(tǒng)化。

人生就是一張未知的思維導(dǎo)圖，全看你如何走，怎么走。