大家有沒有覺得有些人的能量非常高，你會覺得他的人生像開了掛一樣，只要他想去做，會很容易就拿到結(jié)果。而當一個人能量很低的時候，非常容易遇到小人和騙子，就像喝涼水都塞牙縫一樣，處處不順。

想要知道自己是高能量還是低能量嗎？霍金斯能量表應(yīng)該知道吧，200分以上屬于正能量，比如喜悅，勇氣，淡定，200分以下呢，就屬于負能量，比如恐懼，驕傲，內(nèi)疚。其實生命就是一個能量波動的過程，只是大多數(shù)人以負能量為主流，吸引了一個負面的人生，只有少數(shù)人以正能量為主流，吸引正面。有人住高樓，有人住深溝，有的人得到了是鮮花和掌聲，有的人卻總是吸引問題和垃圾。

能量等級表

那如何提升我們的能量呢？

第一、最簡單的就是保持內(nèi)心的正能量，保持正面，什么樣的想法將會感召什么樣的結(jié)果宇之后呢，會對你的所思所想，每一頻率的震動都給予回應(yīng)，這就是種種子。所以我們千萬不要埋怨，越抱怨能量就越會下降，就會吸引負能量的人來到你的生命當中。

第二、堅持并運用吸引力法則，堅信自己一定會越來越好，不要質(zhì)疑自己的運勢，要相信自己配得上，不再患得患失。

第三、多幫助別人，種自己的福田本來就是一種提升自我能量的捷徑，你給出去的貢獻，最終都會來到你身邊。

第四、去鏈接大自然，因為大自然的能量是最強的，你可以多去曬曬太陽，看看藍天白云，去湖邊去爬爬山，去海邊走一走，同時大自然也具有療愈的作用。

第五、多去讀一些國學(xué)經(jīng)典，去學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟老祖宗幾千年傳承下來的智慧，并且運用到生活當中。

六、不要說負能量的話，不要整天喊著累，說自己有多辛苦，如果說你真的很累的話，也不要張口閉口都是自己多么的辛苦，自己多么的勞累。如果說你的身邊呢，有愛這樣抱怨的人呢，我們一定要遠離，如果無法遠離的話，切記不要加入。多說贊美的話，正能量的話。

第七、不說關(guān)于別人的話。讓我們把所有的精氣神放在我們自己的身上，因為你關(guān)注別人一分，就是把自己的精氣神和能量勻給別人一分，尤其是不要八卦別人的事情，無論大事還是小事，那跟我們都沒有關(guān)系，如果你長期關(guān)注別人的話，久而久之你的能量將會被別人消耗光。更重要的是，我們不要說別人的小話，這樣是有損我們自己德行的。

當人的能量提升以后，你將會和過去的某些人事物進行告別，你的圈子也會發(fā)生一些巨大的變化，心理狀態(tài)變化會更明顯，所以當你能量越來越高的時候，那些與你能量不匹配的人和事將會自動的遠離你，生活中也會輸送與你能量相匹配的人事物來到你的生命當中。你要做的就是努力提升自己，和更高層次的人相鏈接。