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看透能量的本質(zhì)后_我不再焦慮了

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-16 01:54:46    作者:江俊宏    瀏覽次數(shù):51
導(dǎo)讀

一切都是“自作自受”。初六來丈母娘家快20天了,后天準(zhǔn)備回去了,這是在這里住得最久的一次了。與其說,是因?yàn)槌茸悠拮犹崆?周放假,不如說是這里的兩位老人,很珍惜歡迎我們一家人來。還有一個(gè)背景是妻子的哥哥J,

一切都是“自作自受”。

初六

來丈母娘家快20天了,后天準(zhǔn)備回去了,這是在這里住得最久的一次了。

與其說,是因?yàn)槌茸悠拮犹崆?周放假,不如說是這里的兩位老人,很珍惜歡迎我們一家人來。

還有一個(gè)背景是妻子的哥哥J,J跟我們一樣,也在廣州,岳母曾經(jīng)幫他們帶了9年孩子,前不久,婆媳關(guān)系出問題,兩位老了就自己回來過日子了。

于是,J今年是自己回來的,兒媳婦跟孫子沒回來。他只回來5天,初三就走了。

也就是,兩位老人,曾經(jīng)跟兒子一家,生活磨合了幾年。

因此,他們?cè)谀撤N程度上,知道如何與年輕一代相處。

某種程度上來說,很多老人會(huì)倚老賣老,固執(zhí)己見,讓年輕人來適應(yīng)自己。

而岳父岳母卻能夠調(diào)整自己,來更好的與孩子,與孫子們相處,比如兼顧我們清淡的飲食,我們住在二樓,有一套完全獨(dú)立的空間,家里不僅干凈,安靜,周邊環(huán)境也好,出門100米就有一廣場(chǎng)可散步或跑步。

兩位老人還相當(dāng)勤快,每天幾乎沒有停過,自己養(yǎng)雞養(yǎng)鴨種菜。

這就是我愿意來妻子家的主要原因。

妻子時(shí)常對(duì)我說:“我們的爸媽都上了年紀(jì)了,看一年少一年,以后過年各回各家,各看各爸媽”。

妻子是不愿意回我的家鄉(xiāng)的。

說實(shí)話,我能理解她,因?yàn)榕c岳父岳母相比,我自己的爸媽是“要你去適應(yīng)他們的”。

比如他們不接受清淡飲食,家里東西堆得到處都是,說話時(shí)大喊大叫。

此前帶橙子回去時(shí),時(shí)常倍感壓力,因?yàn)榇嬖诜N種生活習(xí)慣的沖突,這讓我的神經(jīng)時(shí)刻緊繃,午休或者晚上,睡得均不踏實(shí)。

這次在妻子家這邊,我?guī)缀跏呛贸院盟喈?dāng)放松悠閑。

所有的老人都期待兒女能夠多回家,多待幾天,但是兒女能夠待幾天,是否常回去,又跟自身的種種觀念【自身的修為】相關(guān)。

一切都是“自作自受”。

正如岳父岳母的所作所為一樣,他們的這些行為,就會(huì)為他們帶來“恩惠”,比如兒女更愿意回家,甚至還包括我這女婿。

因此,我跟妻子,也是盡可能地做力所能及的事。

大家一起干活,大掃除,一起拔毛【雞鴨】;

做各種好吃的,椰子油餃,椰子包子,椰子卷…

相互理解與支持。

這種感覺很美好。

案例:星友韋婷議對(duì)接能量的反思

初八初九找房,初十搬家,今天是住進(jìn)來的第四個(gè)晚上,每晚都有點(diǎn)心力交瘁,甚至不想拿出手機(jī)來記錄。

其一在于搬出來愛人沒有事先跟婆婆說,我以為在搬出來的前一晚上,愛人已經(jīng)說過了,因?yàn)樗齻冊(cè)谝粯桥菽_和看電影,我上樓哄女兒睡覺。

也沒跟公公說,只是在搬家上午愛人輕描淡寫對(duì)婆婆說“等會(huì)兒你看一下小米蕉,我們出去找房子”。

而這時(shí)候F阿姨和X叔叔剛找工作回來,說“你們今天搬家啦?需不需幫忙!”。

是我在初八無意間和F阿姨聊天透露出的信息,把F阿姨當(dāng)成家人了,她也建議婆媳最好不要同住在一起,矛盾會(huì)越來越多,雙方生活習(xí)慣以及性格都大不相同。

然而本能就順理成章的不想跟婆婆說,理由是“其實(shí)說和沒說都一樣,腳指頭都想到她會(huì)回復(fù)什么,反正沒好話。”

這是我和愛人的心聲!

為什么這次搬家如此突然?

要在幾個(gè)月前就有了搬家的念想,而這次義無反顧的搬出去導(dǎo)火索來自于追溯到初七在小阿姨吃飯一事,初六婆婆說道“明天初七你們?nèi)バ“⒁坛燥埌桑也蝗?,我要煮飯等你爸來吃,他明天忙割韭菜等人家來拿,事先定好了的?!?/p>

小姑子回“那你可以在11點(diǎn)煮好飯,炒好菜放在那里等他,我們就可以去小阿姨吃飯啦?!?/p>

婆婆“不去不去,現(xiàn)在是你老爸一個(gè)人掙錢養(yǎng)家,要對(duì)他好一點(diǎn),我們才有飯吃……”

小姑子“喲,這可不像去年的你?!?/p>

婆婆“因?yàn)橛心愀绾湍憬恪咀 吭谶@里了”。

諸如此類的話說得太多,好像司空見慣一樣

比如“我們現(xiàn)在家里人多,一罐煤氣用不了幾天,因?yàn)榧依锶硕嗨娰M(fèi)多少貴,開什么玩笑……開支太大了我們家。”

比如“今年就掙了2W多塊錢,媳婦在這里坐月子,耽擱太長時(shí)間,掙的錢都不到去年一半”。

還對(duì)愛人說“你沒有你老娘,我看你出去一家人都沒飯吃。”

這是自我看到聽到所產(chǎn)生搬走的想法。

其二是這幾天到新家,發(fā)現(xiàn)搬來有些倉促,選擇的地方不太合適一家四口居住,因?yàn)樗皇且粋€(gè)公寓,雖有廚房衛(wèi)生間,并且在一樓,門口寬廣隨便女兒怎么坐學(xué)步車跑都綽綽有余,可是吃住都在一屋的確不太習(xí)慣,小東西有些多,空間狹小怎么擺放都覺得亂,盡管斷舍離很多衣物。

還需要購買冰箱洗衣機(jī)等一些家具,在閑魚看了兩天,看到合適的別人不在線,內(nèi)心有些著急,害怕女兒穿的衣服沒有洗衣機(jī)甩干,會(huì)換不過來。

在前晚睡前反思自己的行為實(shí)在有些不識(shí)大體,最基本的尊重是沒有的,沒有坐下來好好跟他們打招呼,就一聲不吭走人,讓婆婆非常生氣,以至于把我和愛人的微信刪除了。

我回顧為何不跟婆婆與公公打招呼,來源于在小阿姨家公公的態(tài)度,愛人跟他拿能源車的鑰匙開車去逛,公公說剛剛?cè)ベI藥了,等會(huì)兒還要回家怕電不夠,愛人還在解釋就去附近逛,公公還是很固執(zhí)的不想給

我趕緊調(diào)和氣氛說可以騎小阿姨電瓶車去

在往前移公公不想讓我們過年出去旅行,怕花錢多了,來年又重新開始,而小姑子堅(jiān)持要去金華橫店玩,愛人到年末了也想出去,不想待在家。

慢慢意見開始分歧,我和愛人的潛意識(shí)就更加認(rèn)為非搬不可,想證明給家人看,我們搬出來同樣也會(huì)過得很好,終于不再“受氣了?!?/p>

這次雙方矛盾愈演愈烈,搬出來之后婆婆立馬下午就去買新床,新枕頭,還在當(dāng)天把兒子的玩具和衣服從二樓扔下來,情緒發(fā)泄到極點(diǎn),說“把你們的臘肉全拿走,我不要”。

拒絕貴州寄下來的臘肉,愛人生氣在于我好心好意的分享臘肉給你,這是一片心意,你居然不接受我的愛與聯(lián)結(jié),那就算了。

裝滿整整一車準(zhǔn)備出發(fā)之際,婆婆出來問我們要不要吃午飯,愛人回“難道還要吃臉色嗎???”

搬家的第二個(gè)晚上在床上躺著睡不著,我的直覺告訴自己一定是得罪能量了,才如此徹夜難眠,心久久不能平靜,反思到是我們做晚輩的實(shí)屬失責(zé),當(dāng)情緒來了,六親不認(rèn),翻臉不認(rèn)人,哪怕對(duì)方是自己的父母。

意識(shí)到以后我給婆婆發(fā)微信道歉,她把我刪除了,才知道這次是真生氣。

昨天跟小姑子串通假裝超市偶遇,然后笑笑的跟婆婆撒嬌和道歉,但是感覺得到內(nèi)心還是很生氣,至少這段時(shí)間不想再看到我們。

如果今晚不在星球打卡,不靜下來去琢磨矛盾的起源,那么明天仍然過得又累又困的,帶孩子心不在焉,打掃衛(wèi)生仍然心急如焚,無法安住在當(dāng)下。

真不敢相信,從搬家的念頭崛起時(shí),我這么惡也那么壞!

此時(shí)能停下來反思自我的錯(cuò)誤,是多么重要,自動(dòng)化的”我“自私自利,狂妄自大,攻擊傷人,絕不示弱。如果不覺察,只會(huì)淪為情緒的奴隸,任由蹂躪。

《大腦覺醒》共讀群討論

當(dāng)所有能量都能夠被清晰的對(duì)接到時(shí),我們就可以非常清晰地看到問題的根源。

而不是簡單地把原因歸咎于“犯太歲”,然后繼續(xù)心安理得的“犯錯(cuò)”,繼續(xù)放大痛苦。

 
(文/江俊宏)
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