出現(xiàn)這些預兆說明你要近視了，快來對號入座。其實我們的視力下降在我們生活中就已經(jīng)有預兆，等到看東西不清楚時才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)近視了。

一些近視預兆，快來看看你有沒有。

1、看遠不清晰：近視眼最突出的癥狀是看遠的東西視力降低，看近的東西視力正常，近視的度數(shù)愈高遠視力愈差。

2、眼睛出現(xiàn)疲勞感：如果看書寫字時間一長，就出現(xiàn)字跡重疊、串行等情況；或是看書寫字久了，抬頭看眼前的物體時，會有若即若離、浮動不穩(wěn)的感覺。

3、瞇眼：由于看東西不清晰特別容易出現(xiàn)看遠處瞇眼的習慣，由于擠壓眼球，這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，瞇眼危害很大！

4、眨眼：頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。

5、歪頭：早期近視常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。

6、皺紋：一些患近視的人有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發(fā)展速度。

7、拉眼角：少數(shù)人患了近視以后，常會用手向外側(cè)拉扯自己的眼角。因為這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。

8、當您看物體時總要跟物體貼得很近，讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗時，要考慮到你可能患有近視。

9、揉眼睛，為的是更好地看清物體。手上容易沾染細菌眼睛：一些因為近視而看不清物體時，經(jīng)常用手菌進眼內(nèi)。

10、如果眼睛反復的出現(xiàn)霰粒腫、麥粒腫、或瞼緣炎，雖然視力檢查時視力可以達到1. 0眼睛發(fā)炎。

注意：近視的孩子如果長期不戴眼鏡，視網(wǎng)膜一直都成模糊像，大腦中樞會通過一定的補償機制（例如：動眼調(diào)節(jié)、瞇眼、歪頭等）來改善這種模糊的像從而提高視力，長時間會導致視疲勞，可能造成近視度數(shù)增長。

需要帶孩子定期去醫(yī)院檢查視力，有近視前兆可以散瞳驗光，排除假性近視，及時配戴合適度數(shù)的眼鏡可以幫助清晰地看東西，緩解視疲勞。

還有一種情況家長需要注意，如果孩子兩只眼睛近視度數(shù)差別大，雙眼能看清。

長時間不矯正可能會影響大腦的雙眼融像功能，抑制視力不好的眼睛看東西，影響雙眼的立體視覺，從而使視力不好眼變成弱視！

（來源：長治愛爾眼科醫(yī)院）

（責任編輯：張文衛(wèi)）