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2023-03-23 23:00 162產(chǎn)業(yè)

在如今快節(jié)奏得生活中，越來越多得人忽略了身心健康得重要性。為了讓大家更好地自己得身心健康，我們總結(jié)了10種簡單易行得方法，幫助你在繁忙得生活中保持健…

2023-03-23 19:19 100經(jīng)驗

居家過日子，剩菜剩飯在所難免。有得人認為，剩菜剩飯無非是營養(yǎng)流失、口感差一些，偶爾吃一吃并無大礙。但也有人認為，吃剩菜會致癌，因為其中得亞硝酸鹽含…

2023-03-21 11:13 96熱點

一直以來，米飯作為主食界得“大佬”，地位不可撼動。今天小二就和大家一起聊一聊米飯！01關(guān)于米飯得說法1白米飯會吃出糖尿病？許多人覺得白米飯得淀粉和糖分…

2023-03-21 03:45 108科普

家里有孩子，這些垃圾食品要少買，為了孩子健康，建議在家自己做315晚會曝光了很多食品安全問題，雖然每年都會查出很多問題，但是每年還是會出現(xiàn)更多的問題。…

2023-03-20 20:28 123生活服務(wù)

肉吃多了對身體不利，但如果完全不吃肉，也不利于身體健康，因為肉類有3大功效，其他食物很難完全取代。1.肉類富含蛋白質(zhì)，飽腹感強。100克瘦肉就能提供約20…

2023-03-19 15:55 136科普

如今，我們得生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大，如果不及時減壓，就容易導(dǎo)致身體和心理健康得問題。下面，我們將介紹一些常見得減壓方法，幫助大家應(yīng)對壓力…

2023-03-19 00:44 90熱點

“一天不洗頭，頭發(fā)就特別油，這該怎么辦呢？”李先生今年25歲了，他只要一天不洗頭，頭發(fā)就會特別油。為了改善頭發(fā)出油厲害得狀況，李先生就每天堅持洗頭。…

2023-03-18 20:47 194咨詢

作為現(xiàn)代人，我們越來越注重健康，但你是否真正了解健康得本質(zhì)？除了飲食、運動和保持良好得心態(tài)，還有哪些有趣得健康小知識你不知道呢？感謝將揭示一些讓你…

2023-03-18 20:20 173生活服務(wù)

寫在前邊作為是辦公久坐一族，難免都要跟頸肩痛、鼠標(biāo)手、腰背痛等煩人問題打交道；工作之余的運動也難免會遇到各種運動損傷，比如拉傷、抽筋等。筆者以前用…

2023-03-17 02:13 51生活服務(wù)

頸腰腳三保暖暖頸脖子是寒氣入侵的主要部位，會導(dǎo)致咳嗽、感冒、嗓子發(fā)炎。戴圍巾可以有效保暖頸部；宜經(jīng)常模仿“烏龜伸脖”（前后伸縮脖子，再左右轉(zhuǎn)動）的…

2023-03-16 21:14 119熱點

超加工食品也就是經(jīng)過多次加工制作而成的食品，為能改善口感，延長儲存時間，吸引消費者而添加太多食品添加劑，如穩(wěn)定劑、著色劑和甜味劑以及防腐劑等，受到…

2023-03-16 18:14 112經(jīng)驗

健康的飲食習(xí)慣是保持身體健康和預(yù)防疾病的基礎(chǔ)。想要擁有健康的身體，不僅需要吃足夠的營養(yǎng)素，還需要保持合理的飲食習(xí)慣和正確的飲食方法。以下是一些科學(xué)…

2023-03-16 11:17 121咨詢

好體質(zhì)，養(yǎng)起來，關(guān)愛腎健康，從科學(xué)了解“腎虛”開始。腎虛這個詞，大家并不陌生。在生活當(dāng)中，如果你動不動就冒冷汗，腰痛，精神萎靡，會不會懷疑自己是不…

2023-03-12 23:18 84熱點

俗話講人老先老腿。后臺也時常看到老友們的留言，抱怨腿勁兒大不如前。腿走路沒勁兒，走幾步道就累。樓梯爬不了兩層樓。小腿肚越來越容易乏力、酸脹、疼痛。…

2023-03-12 11:27 86咨詢

俗話說“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月”，天氣一冷，不少人就愿意睡個午覺。但午覺睡多久，是有講究的！睡午覺，人的本能需求早在1986年，有項關(guān)于“…

2023-03-12 10:08 62經(jīng)驗

前段時間大火的圍爐煮茶，你們都試過了嗎？后臺一直有朋友私信，想讓我們說說圍爐煮茶到底安不安全，健不健康。好了，老爸評測的小伙伴們已經(jīng)試了，驚心動魄…

2023-03-11 16:54 82經(jīng)驗

老年人雖然在走下坡路，衰老速度加快，但一樣可以通過正確養(yǎng)生來保養(yǎng)，相比那些任由衰老置之不理的人來說健康有保障。而養(yǎng)生涉及多個方面，不能口頭說說而已…

2023-03-10 12:43 127熱點

文/墨然人這一生，什么才重要呢？其實，活到最后，你就會明白健康才是第一位的。一個人只有保持一個健康的身體，才會有好的未來。健康永遠是人生最大的財富，…

2023-03-10 11:42 104經(jīng)驗

很多人對于甜酒和米酒都是比較喜愛的，適量食用對于身體還有一定的保健效果，但是在對于甜酒和米酒的區(qū)別，有很多人還是分不清的。甜酒和米酒有什么區(qū)別制作…

2023-03-09 09:13 107教育

原創(chuàng) Tish 非藥而愈 2023-02-23 09:00 發(fā)表于湖南女兒小凈凈是一枚胎里素寶寶，關(guān)于輔食，我記得是六個月后才慢慢添加的。我比較注重食物的品質(zhì)和適宜性，所…