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不同人群的正常體溫范圍是多少?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-01 14:42:42    作者:小編:杜美娟姐姐    瀏覽次數(shù):95
導(dǎo)讀

人是恒溫動物,健康的人體溫是相對穩(wěn)定的,所以人們會通過溫度的變化來判斷一個人是否健康。很多人覺得溫度超過了37攝氏度就是發(fā)燒了,這樣并不準(zhǔn)確。在醫(yī)學(xué)上看,不同人群的基礎(chǔ)體溫都是不同的,體溫也會受到測溫部

人是恒溫動物,健康的人體溫是相對穩(wěn)定的,所以人們會通過溫度的變化來判斷一個人是否健康。很多人覺得溫度超過了37攝氏度就是發(fā)燒了,這樣并不準(zhǔn)確。

在醫(yī)學(xué)上看,不同人群的基礎(chǔ)體溫都是不同的,體溫也會受到測溫部位不同,測溫時間差異和季節(jié)影響,并不能單純的認(rèn)為超過37攝氏度就是發(fā)燒了。

首先根據(jù)測溫的部位不同,將體溫主要分為三種,口腔溫度,肛門溫度和腋下溫度。這三種溫度的測量結(jié)果各不相同。

口腔溫度時間溫度計放在口中含著,測量時間大約是3分鐘,正常的口腔溫度大約在36.3℃~37.2℃左右。

腋下溫度是最常見的測溫方式,也是最衛(wèi)生的,就是講溫度計夾在腋下,測量5分鐘左右,通常比口腔正常溫度要低0.2℃~0.4℃。肛門溫度最高,通常比口腔溫度要高出0.3℃~0.5℃。

除了測量部位會導(dǎo)致測量的體溫出現(xiàn)差異之外,測量的時間不同也會影響體溫波動。就好像現(xiàn)在這樣的初秋季節(jié),在早上測量體溫是比較低的,下午的時候測量會比在清晨測量的溫度要高。吃飯和運動過后,溫度也會升高。

由于這些原因,37℃不再是人體是否發(fā)燒的絕對標(biāo)準(zhǔn)了。身體健康的成年人的正常溫度范圍大約是在36℃~37℃,而嬰幼兒因為身體各項機(jī)能較為活躍,血液流通快,體溫會在36.5℃~37.3℃左右浮動,但是中老年人卻因為皮膚老化,無法保存溫度,導(dǎo)致體溫相對來說比較低,在36.5℃左右。

判定自己是否發(fā)燒,應(yīng)該是和自己的日常體溫作對比,在相同的環(huán)境條件下,溫度變化過高,才叫發(fā)燒。大標(biāo)準(zhǔn)下,腋溫超過37.2℃就可以算作發(fā)燒了。

想要知道自己身體是否健康,日常體溫的高低也是一個判斷標(biāo)準(zhǔn),有研究顯示,在標(biāo)準(zhǔn)環(huán)境下,人的日常體溫比較低的人,更容易長壽。大多數(shù)的人正常體溫都是36.7℃~37℃左右,但是身體素質(zhì)較好的人的基礎(chǔ)體溫可以在36.5℃保持穩(wěn)定,體溫波動較小,也是身體健康的一個體現(xiàn)。所以,知道自己的日常體溫也是比較重要的。

除了通過體溫來判斷自己是否發(fā)燒之外,還可能會出現(xiàn)其他的一些癥狀,也可以進(jìn)行輔助判斷。

人在發(fā)燒的時候,因為體溫升高,反而會覺得很冷,內(nèi)臟的溫度并不會隨著增長。發(fā)燒之后,人的皮膚會變得發(fā)燙,用常溫的手摸上去會覺得燙,并且發(fā)燒會引發(fā)頭痛,漲的疼。發(fā)燒的時候,體溫升高,皮膚難以存儲水份,會覺得口干舌燥,嚴(yán)重的會出現(xiàn)脫水的情況。

其實37度以上就為發(fā)燒的標(biāo)準(zhǔn)是在1851年確定的。那是的人們生活環(huán)境和身體素質(zhì)都與現(xiàn)在有著較大的差異。這項數(shù)據(jù)也并不能夠完全套用在現(xiàn)代人的身上。在科學(xué)的不斷發(fā)展下,人們不再依靠體溫來抵御威脅,空調(diào)等機(jī)器能夠讓人始終在恒溫下存活,37℃以上就是發(fā)燒的誤區(qū)也希望大家都能夠了解。

 
(文/小編:杜美娟姐姐)
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