特殊期間，大家的防護(hù)措施做的都比較好，為了減少被感染，不管是在家還是去上班，每天都需要測(cè)量體溫，就是為了更好地了解自己身體狀況，以免給自己、身邊人帶來(lái)麻煩。測(cè)量體溫時(shí)，不知道大家知不知道，正常的體溫是多少？可能有人隨口就會(huì)說(shuō)出36度5，或者是37度，這真的是正常體溫嗎？下面就來(lái)仔細(xì)了解一下。

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，正常的體溫沒(méi)有特定的數(shù)值，只能給出一個(gè)溫度范圍，只要體溫在這個(gè)范圍內(nèi)，就算是正常的。而人體的溫度分深部體溫，還有體表溫度，常用的測(cè)量方式，測(cè)出的都是體表體溫，主要表現(xiàn)就是口腔、耳朵、腋窩。還有一個(gè)測(cè)量方式，就是通過(guò)測(cè)量直腸來(lái)了解體溫，這種方式是相對(duì)比較接近深度體溫的。

不同部位測(cè)出的體溫也不同，通常口腔的舌下溫度是36.3-37.2度，腋下的溫度則是36-37度，耳朵溫度在36.5-37.5是屬于正常溫度，肛溫是36.5-37.7度算正常。但也不是絕對(duì)的，人體的溫度會(huì)隨著環(huán)境、時(shí)間、年齡、經(jīng)期的變化而產(chǎn)生改變。

男性和女性溫度就存在差異，女性會(huì)更高一點(diǎn)，要比男性高個(gè)0.35度左右。一天當(dāng)中，早上2-5點(diǎn)的時(shí)間段，是人體溫度較低的時(shí)候，而下午5-7點(diǎn)體溫會(huì)是一天中最高階段。總結(jié)來(lái)說(shuō)就算人體溫度會(huì)因其他因素發(fā)生改變，卻相差不大，基本能保證在正常范圍。平均算下來(lái)，人體溫度在36-37度之間，都算是正常的。超過(guò)了37度，而且持續(xù)很多天，就要懷疑是發(fā)熱了。

那么，測(cè)量耳朵、口腔、直腸、腋下哪個(gè)溫度會(huì)更準(zhǔn)確？

生活中比較常見(jiàn)的就是耳朵、口腔和腋下測(cè)量體溫，現(xiàn)在的科技比較發(fā)達(dá)，測(cè)量的溫度計(jì)也發(fā)生變化，會(huì)有專門的耳溫槍，電子測(cè)量溫度計(jì)，只要放在相關(guān)部位，就能馬上測(cè)出體溫。腋窩測(cè)量體溫，是比較傳統(tǒng)的測(cè)量方式了，用水銀溫度計(jì)去測(cè)量，測(cè)出來(lái)的數(shù)值還是比較準(zhǔn)確的，可是也有缺點(diǎn)，就是腋下過(guò)濕，就會(huì)影響到正常的體溫，體溫會(huì)稍低一點(diǎn)。

口腔測(cè)體溫，還是比較方便的，卻會(huì)受到多種因素影響，會(huì)有高于正常體溫的現(xiàn)象。口腔有感染，或者受到食物的影響，就會(huì)產(chǎn)生變化。

耳朵測(cè)出的溫度，算是核心溫度了，測(cè)量就更加簡(jiǎn)單了。不過(guò)，需要注意兩只耳朵溫度會(huì)存在差異，耳朵的前后，溫度也存在些許差異，但保證在37度5以內(nèi)就不算是發(fā)熱。

要說(shuō)哪個(gè)相對(duì)比較準(zhǔn)確，還是測(cè)量肛溫，接近于深度體溫，也就比較可靠了。只是這種方式比較特別，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)會(huì)讓人有點(diǎn)害羞，比較適用于小兒。

通過(guò)了解，我們可以知道人體的正常體溫是多少，或許與我們平常了解的不太一樣，在特殊期間，監(jiān)測(cè)個(gè)人的體溫，還是比較重要的，這是一種負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，對(duì)自己以及他人都好。