中新網(wǎng)客戶(hù)端北京1月9日電(記者 宋宇晟)有道是“天下功夫出少林”。一說(shuō)起中國(guó)功夫，很多人就會(huì)本能地想起少林寺。
一指禪、易筋經(jīng)、飛檐走壁……不知道有多少人曾幻想過(guò)，自己能像武俠片中的高手一樣，修煉成一身這樣的少林功夫。
資料圖：秋日的嵩山少林寺。付文龍 攝但應(yīng)該怎么修行？不少人就沒(méi)了頭緒。
少林寺近日推出的“少林功夫段品制”，或許能滿足你修煉少林功夫的夢(mèng)想。
世人皆知少林功夫博大精深。它伴隨著少林寺一千五百多年的歷史不斷豐富完善，由最初保衛(wèi)寺產(chǎn)的手段，逐漸發(fā)展成為技術(shù)完備、內(nèi)涵豐富的文化表現(xiàn)形式。
資料圖：1月7日，大雪覆蓋嵩山少林寺，宛如一幅古老畫(huà)卷。岳龍 攝根據(jù)少林寺流傳下來(lái)的拳譜記載，歷代傳習(xí)的少林功夫套路有數(shù)百種之多，其中流傳有序的拳械代表有數(shù)十種，另有72項(xiàng)絕技及擒拿、格斗、卸骨、點(diǎn)穴、氣功等門(mén)類(lèi)獨(dú)特的功法。
國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄顯示，少林寺目前流傳的少林功夫拳術(shù)、器械和對(duì)練等套路合計(jì)有255種。
電影《少林寺》截圖這么多種類(lèi)的少林功夫，應(yīng)該如何學(xué)起？
少林寺組織了相關(guān)僧眾攜手河南大學(xué)專(zhuān)家學(xué)者深入研究，多次反復(fù)討論，推出了《少林功夫段品制》。
所謂段品制，就是段位與品階。少林功夫段品制分段位、品階和榮譽(yù)品階。晉段與晉品都有嚴(yán)格的理論和技術(shù)考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，申請(qǐng)人考核成功后，由少林功夫段品制考評(píng)機(jī)構(gòu)頒發(fā)授予相對(duì)應(yīng)證書(shū)、徽章、腰帶與服裝。
少林功夫段品制三段腰帶及徽章。圖片來(lái)源：微信公眾號(hào)“少林功夫段品制”具體來(lái)說(shuō)，由低至高，段位分為一至九段，九段后可晉考品階，品階分為一至九品，每一品又細(xì)分為一階、二階和三階，共九段九品二十七階。
其中一至三品為初品階，稱(chēng)拳士；四至六品為中品階，稱(chēng)拳師；七至九品為高品階，分別稱(chēng)名師、大師和宗師。此外還另分榮譽(yù)品階，由低至高依次為榮譽(yù)七品、榮譽(yù)八品和榮譽(yù)九品。
資料圖：2019年8月，少林小子們擺出少林羅漢陣。中新社記者 王中舉 攝在不少武俠小說(shuō)中，少林功夫都要從童子功練起。而“少林功夫段品制”中的一至九段就有點(diǎn)童子功的意思。
資料圖：大雪過(guò)后，少林武僧在塔林習(xí)武。岳龍 攝此前發(fā)布的《少林功夫段品制系列教程》就規(guī)定，年滿七歲就可練習(xí)一段到三段，包括基本功與部分拳術(shù)組合，難度系數(shù)不算大；十周歲以上可以晉級(jí)四段到六段，除了基本功和規(guī)定的少林功法和拳術(shù)外，還多了少林功夫基礎(chǔ)理論。
到十三周歲以上，可以晉級(jí)七段到九段。這一級(jí)別要學(xué)習(xí)的內(nèi)容除了難度系數(shù)更大的功法和拳術(shù)外，還增加了少林寺久負(fù)盛名的器械套路——少林棍術(shù)。
電影《少林寺》截圖而只有過(guò)了十六歲且取得九段一年以上，才能晉考品階。這一階段所接觸的功法、拳術(shù)和器械套路會(huì)越來(lái)越高深，品階評(píng)定還特意說(shuō)明要具備一定“格斗能力”。
資料圖：2019年8月，少林小子們排隊(duì)苦練鐵掌劈磚。中新社記者 王中舉 攝不過(guò)，對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，六品會(huì)是一個(gè)瓶頸。要想晉升至七品，不僅需要系統(tǒng)掌握少林功夫的技術(shù)體系、理論體系及少林禪修，并取得一定成就，同時(shí)還要在少林功夫推廣和少林功夫研究方面做出一些成績(jī)。
七品之上就更難了。八品是大師級(jí)別，需要拿出原創(chuàng)成果；九品是一代宗師的級(jí)別，不僅要精通少林功夫的方方面面，還要在少林功夫研究和推廣方面獨(dú)樹(shù)一幟，成為公認(rèn)的領(lǐng)軍人物。
資料圖：2019年，嵩山少林寺銀杏樹(shù)下習(xí)武的僧人。岳龍 攝消息一公布，就有不少人慕名而來(lái)。
去年年末，首期少林功夫段品制培訓(xùn)班已在河南嵩山少林寺舉行。來(lái)自海內(nèi)外174名少林弟子完成少林功夫初段位學(xué)習(xí)，158名學(xué)員順利通過(guò)少林功夫段品制委員會(huì)考評(píng)。
2019年12月29日，少林功夫段品制委員會(huì)組織了嚴(yán)格的理論考試和技術(shù)考試。其中，理論考試著重從少林功夫段品制、少林習(xí)武戒約、少林功夫教學(xué)、少林功夫訓(xùn)練等方面進(jìn)行全面考核；技術(shù)考試嚴(yán)格細(xì)致，為了保證質(zhì)量，三段技術(shù)考試一直進(jìn)行到深夜11點(diǎn)。
資料圖：“洋弟子”與少林寺方丈釋永信在山門(mén)前合影。岳龍 攝少林寺外聯(lián)處主任鄭書(shū)民在接受中新網(wǎng)記者采訪時(shí)透露，首批參訓(xùn)學(xué)員中，既有習(xí)練少林功夫多年的少林武僧、武校武館教練，也有來(lái)自海外的少林功夫愛(ài)好者，并且“外國(guó)人還占了相當(dāng)大的比重”。
少林功夫段位理論考試現(xiàn)場(chǎng)。圖片來(lái)源：微信公眾號(hào)“少林功夫段品制”他說(shuō)：“少林功夫不僅僅是簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)博大精深的文化體系。我們希望通過(guò)這種形式，讓海外的少林弟子有一種歸屬感，同時(shí)也能更好地傳承少林功夫、少林文化。”
少林寺方丈釋永信也在首期少林功夫段品制培訓(xùn)班開(kāi)班典禮上表示，少林功夫是國(guó)家首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化一部分，深受?chē)?guó)人熱愛(ài)。少林功夫經(jīng)過(guò)數(shù)十年在海外的推廣和弘揚(yáng)，也得到越來(lái)越多的世界各國(guó)人民的喜愛(ài)和認(rèn)可。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全球有超過(guò)千萬(wàn)人習(xí)練少林功夫。
資料圖：秋日的嵩山少林寺。付文龍 攝此次推出《少林功夫段品制》，便是“為了更好地傳承少林功夫，服務(wù)人類(lèi)健康，讓喜愛(ài)少林功夫的人們能夠系統(tǒng)、科學(xué)地學(xué)習(xí)少林功夫”。
鄭書(shū)民告訴記者，第二期培訓(xùn)班具體開(kāi)班時(shí)間還未確定，但應(yīng)該會(huì)在春節(jié)之后。
資料圖：少林寺僧侶賞雪。岳龍 攝你的少林功夫能達(dá)到幾段幾品？(完)
