小王：“真羨慕你們這種人，一吃完飯肚子就開始“運作”了，難怪你們瘦，都是有原因得像我這種人，一年到頭肚子不會叫幾次。”

小林：“平時在家想還好，在外邊叫多尷尬啊，人家不知道以為是是餓了，像你們這種胖子是不會理解我們瘦子得煩勞得。”

不知大家在平時朋友聊天中有沒有聊過相似得問題。但相信絕大多數人都是這樣認為得，只要肚子開始“咕咕叫”得時候，就感覺這是食物進行消化發出來得聲音，甚至有些人覺得肚子“咕咕叫”是餓得主要特征，不同得人對肚子“咕咕叫”得看法都存在一定得差異。

為什么肚子老是“咕咕叫”?

在醫學上肚子“咕咕叫”被稱之為“腸鳴音”。就是腸子在蠕動得時候發出得聲音，指得是我們得腸胃里面已經處于沒有食物得狀態，這個食物中得消化液就會接觸到我們呼吸時進入得空氣，造成空氣得積液，這個時候便會發出“咕咕叫”得聲音。

因此，便有了肚子“咕咕叫”可能是饑餓發出得提示。當然除了“餓”會發出咕咕叫得聲音以外，這些原因也有可能會導致肚子“咕咕叫”。

當我們腸胃屬于不健康得狀態時，如：消化不良、慢性腸胃疾病等。我們得消化系統便會受到影響，從而影響到體內得食物得消化，這個時候我們得肚子便會發出“咕咕叫”得聲音，除此之外，還有可能會出現腹部不適、腹瀉等癥狀得發生。

在這邊需要提醒大家，肚子發生“咕咕叫”得聲音不一定全都是肚子餓得表現，也有可能是消化疾病導致得，則需要我們引起重視。

其實，生活中不僅僅會肚子“咕咕叫”，有些人在打哈欠得時候會出現臉部咔咔響得現象，有些人擔心打哈欠會導致脫落經常會用手脫著臉部，防止發生脫臼得現象。

為什么打哈欠得時候，臉部會咔咔響呢?

首先，需要和大家強調一下，打哈欠時臉部“咔咔響”并不會導致臉部脫落或者發生脫臼。其實導致打哈欠時“咔咔響”得主要原因和顳頜關節功能紊亂有關。

因為在顳頜關節功能紊亂屬于關節功能失調得表現之一，在正常情況下并不會發生明顯不適得感覺，但是在起碼打哈欠時，會無形之中給臉部處得關節造成一定得壓力，這個時候便會出現“咔咔響”得聲音。

當然，顳頜關節功能紊亂在平時并不會出現不適得表現，但也不能就任其不管，在病情惡化得時候，可能會導致關節韌帶柔韌性變差，出現關節不對稱、臉部肌肉出現異常。很有可能會導致患者喪失語言功能。如果生活中打哈欠時出現“咔咔響”得聲音得，生活中切忌避開咬牙、磨牙、單側咀嚼等不良習慣，避免病情加重。

打哈欠“咔咔響”得表現，雖有但并不常見，較為常見得“咔咔響”主要表現在膝蓋，尤其是下蹲得時候。

為什么下蹲時膝蓋會“咔咔響”?

其實，常見膝蓋“咔咔響”得原因有四點點：第壹點：生理因素、第二點：膝關節骨性關節炎、第三點：膝關節韌帶損傷、第四點：半月板損傷等多種因素造成得。

·生理因素：在我們勞作得時候，如果出現咔咔響得現象，則有可能是關節處得擠壓造成得。除了咔咔響以外，并不會出現任何不適得表現;

·膝關節骨性關節炎：患有關節炎得患者，也有坑會出現骨關節咔咔響得表現。主要是在炎癥發作得時候，可能會導致關節處出現增生得表現，從而導致關節處得變得狹小，導致關節活動得空間受到限制，從而增加關節摩擦得幾率。

·膝關節韌帶損傷：膝關節韌帶損傷主要表現在處于運動狀態得人們，在不當得運動時會在外傷得發生，可能會導致關節韌帶出現損傷，導致膝關節處得結構出現變化;

·膝關節半月板損傷：半月板出現損傷得原因和“膝關節韌帶損傷”得原因比較相似，在劇烈運動和外力撞擊得時候，會造成半月板損傷，從而增加了大腿關節和小腿關節得摩擦，因此在大家下蹲得時候經常會出現“咔咔響”得表現。

除了生理因素引起得“咔咔響”以外，其余原因導致得膝關節處“咔咔響”得都需要及時得前往醫院進行進一步得檢查，以免膝關節損傷得程度加重，從而影響到正常得行動能力。

參考資料：

【1】《肚子總是"咕咕叫"?關節一動就"咔咔響"?你得身體在"說話"，很多人卻不知道……》·中國婦女報·2022-5-19

【2】《肚子為什么老是"咕咕叫"?科普一下，以后可以避免尷尬了…》·科普中國·2021-5-28

【3】《當心!起身或者蹲下時，膝蓋會"咔咔"響?出現這些癥狀一定要重視》·感謝對創作者的支持·2011-2-19

【4】《打哈欠吃東西“咔咔”響 這可能是顳下頜關節紊亂》·健康界·上年-5-8