豆腐是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)得營(yíng)養(yǎng)品，雖然價(jià)格低廉，但是老少皆宜，以其鮮嫩營(yíng)養(yǎng)得特點(diǎn)，而深受廣大百姓得喜愛(ài)。
豆腐得歷史也比較悠久，相傳是淮南王劉安發(fā)明得，因其母親喜歡吃黃豆，有一次母親生病而不能吃整粒得黃豆，于是劉安就把黃豆磨成粉，沖入水熬成豆乳，加了一些鹽鹵，就做成了豆腐花。
后來(lái)經(jīng)過(guò)一步步得改良，做豆腐得方法就流傳了下來(lái)，豆腐按生產(chǎn)工藝得不同，又分為鹵水豆腐，石膏豆腐，內(nèi)酯豆腐等幾大類，根據(jù)烹飪方法得不同，亦可做出上百種菜肴。
明朝初期得才子蘇平曾寫(xiě)詩(shī)贊美豆腐得做法：“傳得淮南術(shù)可靠些，皮膚褪盡見(jiàn)精華，一輪磨上流瓊液，百沸湯中滾雪花。”
我國(guó)有幾千年得飲食文化，也是豆腐得發(fā)源地，生產(chǎn)豆腐得地方有很多，其中有7個(gè)比較出名，各有其特點(diǎn)，看看有你家鄉(xiāng)得么？
一，陜西洛南豆腐洛南豆腐是陜西得特產(chǎn)，也是China地理標(biāo)志產(chǎn)品，口感鮮嫩爽滑，有獨(dú)特得豆香味，顏色呈白色或稍帶淡黃色，由本土優(yōu)質(zhì)大豆加工制作而成。
二，安徽淮南八公山豆腐八公山豆腐又稱為四季豆腐，屬于安徽沿淮菜系，距今已有兩千多年得歷史，發(fā)源于壽縣八公山，豆腐晶瑩剔透，白似玉板，嫩若凝脂，托而不散，是當(dāng)?shù)匕傩障矏?ài)得美食之一。
三，四川宜賓沙河豆腐沙河豆腐屬于四川省宜賓市高縣得特產(chǎn)，也是China地理標(biāo)志性產(chǎn)品，據(jù)說(shuō)有100多個(gè)品種，主要有麻婆豆腐，肥牛豆腐，荷花豆腐，芙蓉豆腐，黃金豆腐排等美食。
沙河豆腐色澤純凈，皮綿肉嫩，軟硬適中，久煮不碎，有濃郁得天然豆香味，深受百姓得喜愛(ài)。
四，陜西甘泉豆腐甘泉豆腐是陜西省延安市甘泉縣得特產(chǎn)，屬于China地理標(biāo)志產(chǎn)品，甘泉豆腐得制作技術(shù)采用了傳統(tǒng)得“八字竅道”：推爛，過(guò)細(xì)，點(diǎn)嫩，重莊。
豆腐制作以后富有彈性，口感細(xì)膩滑嫩，醇香耐嚼，甘味悠長(zhǎng)，是理想得高蛋白，低脂肪得食品。
五，云南石屏豆腐石屏豆腐是云南省紅河州石屏縣得特產(chǎn)，也是China地理標(biāo)志產(chǎn)品，用古城里得天然地下水作為凝固劑，制作而成，豆腐鮮嫩爽滑，營(yíng)養(yǎng)豐富。
石屏豆腐屬于健康生態(tài)，營(yíng)養(yǎng)豐富得綠色食品，富含蛋白質(zhì)和氨基酸，有解毒益肝，養(yǎng)顏等食療功效。
六，四川羅泉豆腐羅泉豆腐是四川省資中縣羅全鎮(zhèn)得特產(chǎn)，屬于China地理標(biāo)志產(chǎn)品，一般選用上等得黃豆和優(yōu)質(zhì)山泉水用石磨磨制而成，具有細(xì)，白，嫩，綿得特點(diǎn)。
七，四川劍門(mén)關(guān)豆腐劍門(mén)關(guān)豆腐是四川省劍閣縣得特產(chǎn)，屬于China地理標(biāo)志產(chǎn)品，產(chǎn)出得豆腐顏色雪白，軟硬適中，質(zhì)地細(xì)嫩，彈性和韌性都不錯(cuò)，吃起來(lái)口感細(xì)膩而溫潤(rùn)，味道清香。
劍門(mén)關(guān)豆腐起源于三國(guó)時(shí)期，已有上千年得歷史，所含得蛋白質(zhì)約為China標(biāo)準(zhǔn)得兩倍，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，經(jīng)常食用有益于人體得健康。
下面再給大家分享兩種豆腐好吃得做法，喜歡吃豆腐得朋友，可以收藏起來(lái)，有空就做給家人吃吧。
一，麻婆豆腐1.準(zhǔn)備嫩豆腐一塊切成小方丁，生姜一小塊切成姜末，蒜子幾粒拍扁切成蒜末，大蔥一段切成蔥花，紅泡椒3個(gè)切碎，再加入豆瓣醬5克，麻椒一小撮,蒜苔一小把切成段，豬瘦肉一小塊，剁成肉末備用。
2.起鍋添入適量清水，加入一勺食鹽，水開(kāi)后下入豆腐丁，用勺子輕輕推動(dòng)，焯水一分鐘，去除豆腐里面得豆腥味，倒入漏勺中控水。
3.另起鍋添入半勺食用油，倒入肉末快速翻炒，把肉末炒至變色以后，倒入輔料，繼續(xù)翻炒，炒出香味以后，添入適量得清水，煮沸以后開(kāi)始調(diào)味。
4.加入食鹽2克，胡椒粉1克，白糖1克提鮮，辣椒面3克，攪拌化開(kāi)調(diào)料，倒入豆腐丁，加入生抽5克調(diào)味，老抽2克上底色，燉3分鐘，使豆腐慢慢入味。
5.3分鐘過(guò)后，倒入蒜苔，煮至蒜苔斷生后，勾入少許水淀粉，水淀粉一般要分3次勾入，使湯汁粘稠，豆腐滑嫩，然后再加入紅油2克，關(guān)火起鍋裝盤(pán)，撒入花椒粉3克，少許蔥花點(diǎn)綴，美味即成。
二，大青菜燒豆腐1.準(zhǔn)備大青菜兩根，洗凈后把葉子撕開(kāi)，豆腐半斤，先從中間切開(kāi)，再改刀切成薄片，蒜子幾粒切成蒜片，大蔥半根切成蔥花，再放入幾個(gè)紅干椒，紅椒半個(gè)切成片，用來(lái)配色。
2.起鍋添入一勺食用油滑鍋，再添入半勺涼油，下入切好得豆腐，輕輕晃動(dòng)炒鍋 ，把豆腐煎至一面金黃色時(shí)，顛鍋翻面，繼續(xù)晃鍋，把豆腐煎至兩面金黃，就可以倒出控油了。
3.重新起鍋添入少許食用油，倒入蔥蒜和干紅椒爆香，加入蠔油少許，攪拌化開(kāi)，倒入大青菜和紅椒，快速翻炒幾下，再淋入少許清水，倒入豆腐，開(kāi)始調(diào)味。
4.加入雞精，白胡椒粉，白糖，食鹽各適量，顛鍋翻面，化開(kāi)所有調(diào)料，連續(xù)翻炒片刻，勾入適量得水淀粉，再淋入少許明油，簡(jiǎn)單翻炒均勻，美味即成。
好了，今天關(guān)于豆腐得美食文章就分享到這里，您都吃過(guò)哪里得豆腐？喜歡哪一種豆腐得做法，也可以在評(píng)論區(qū)分享給大家，感謝您得閱讀，我們下期再見(jiàn)。
