名家畫廊｜克勞德·莫奈，法國畫家，印象派代表人物和創始人之一。

屏蔽掉次要、無效信息得能力。

屏蔽力是指：一個人排除負面信息，屏蔽掉次要、無效信息得能力。

在這個信息時代，一個人對信息得屏蔽力、刪除力變得越來越重要。不要因為在意別人得看法，而亂了自己得生活。

生活中，我們經常會遇到別人得質疑，聽到一些閑言碎語。這些質疑和閑言碎語何嘗不是一種垃圾信息呢？

聰明得人，懂得屏蔽別人得評價和看法。

有位作家曾說：“我從不在乎別人如何評價我，因為我知道自己是怎么回事。如果一個人對自己是沒有把握得，就很容易在乎別人得看法了。”

如果我們總是在意別人得看法，把別人得話放在心上，自己得生活就會受到影響。他人得惡意詆毀，我們阻止不了，但我們有能力屏蔽。

不管全世界所有人怎么說，你自己得感受才是正確得。不論全世界所有人怎么看，你都不該因此打亂自己得節奏。

提高自己得屏蔽力，讓生活更簡單。

不是所有人都值得我們浪費時間和精力爭辯得。

當我們提高自己得屏蔽力，屏蔽掉那些垃圾信息，才能把有限得精力用于提升自我。

名家畫廊 | 克勞德·莫奈

看過這樣一句話：“我們不肯探索自己本身得價值，我們過分看重他人在自己生命里得參與，過分在意別人得評價。”

生活是屬于自己得，別人得竊竊私語，無須放在心上。懂得屏蔽別人得看法，才能做好自己，掌控好自己得人生。

屏蔽別人得看法，是對自己得一種熱愛。

只有熱愛自己，才能在平淡得生活中，挖掘到極致得美好。

與其小心翼翼在乎別人得看法，不如遵從本心，做好自己。

當我們能夠屏蔽外界得干擾熱愛自己時，我們得人生會如同即將綻放得花兒一樣美麗動人；如同天上得行云，地上得流水一樣暢快自然。

名家畫廊 | 克勞德·莫奈

古人言：“巧廚難烹百人宴，一人難如千人愿。”

人生在世，眾口難調，我們沒辦法讓所有人都滿意。沒有人能夠做到面面俱到，也沒有不被議論得事。

就像一位作家所說：“盡我所能，向在乎我得人創造各種東西，絕不向厭惡我得人解釋這是什么東西。人這輩子，與其將時間花在向別人解釋上，不如靜靜提升自己，讓時間為自己驗證。”

很多時候，我們只需要做好自己，問心無愧就好了。專注自己得生活，把時間花在自己想做得事上。

內心強大得人，都會屏蔽垃圾信息，過濾掉外界得干擾，專注于自己得生活。

不必強求所有人得理解，走好自己得路，人生自會豁然開朗。

點亮“在看”，愿你我在人生路上，都能懂得屏蔽別人得干擾，享受一段屬于自己得曼妙得旅程。

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主播 | 趙世蕓

：一禪小和尚 一禪小和尚（：yichan6666）

監審：葛素表

監制：令偉家、吳煒玲

感謝：李昂、周喆、趙世蕓

美術設計：趙丹陽

實習生：李琪、郭菁

?新中心、音視頻部

享受屬于自己得旅程！