腰椎間盤突出，治療鍛煉兩步走，腰突想復(fù)發(fā)都難！

久坐干活著涼，把椎間盤已經(jīng)弄的出了問(wèn)題了，你想你腰一點(diǎn)癥狀沒(méi)有，不專家把這些癥狀都緩解了。不影響工作，不影響生活，這個(gè)病就要好了。這治不好我準(zhǔn)備去把它開刀了，我不能不上班在家。所以跟你說(shuō)了，咱們得目得就是不影響你工作，不影響你生活就行了。

回去把甲鈷胺跟維生素B一定要吃上營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)得，一會(huì)給你開點(diǎn)草藥，改善下肢得血液循環(huán)，把神經(jīng)問(wèn)題解決了。你就好了。我跟你說(shuō)針灸專業(yè)扎，當(dāng)?shù)赜欣懑煱茨?，你要?jīng)濟(jì)說(shuō)還專業(yè)。專業(yè)把這些加上，牽引也專業(yè)加上。改善椎間盤得壓力把往開拉一下，它不壓你這神經(jīng)了，神經(jīng)又能的到恢復(fù)。然后把草藥把藥物吃上，甲鈷胺BI營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)得用上，然后用中藥去活血化瘀，改善你這個(gè)神經(jīng)得供血。然后后期再用一些改善腰局部得血液循環(huán)，椎間盤髓核里邊得供血得藥物，這病慢慢就好了。

如果你弄好了以后，好多人一輩子都不復(fù)發(fā)了，因?yàn)槟隳贻p你才33。好了以后還要干一個(gè)事，要把腰得肌肉練起來(lái)，一定要堅(jiān)持鍛煉，你練得越好，以后犯得幾率就越來(lái)越小。