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帥炸!手把手教剪刀步突破 包會!

放大字體  縮小字體 發布日期:2020-03-16 17:39:30    瀏覽次數:90
導讀

來源:公眾號“野球帝”兄弟們好,帝哥來了!前段時間老王的路人教學受到了一致好評,但是近期碰不到落單的路人,于是咱就拿老馬開練吧!今兒主要聊聊剪刀步,這個動作哥之前發過,但還是有不少兄弟私信問我,索性這

來源:公眾號“野球帝”

兄弟們好,帝哥來了!前段時間老王的路人教學受到了一致好評,但是近期碰不到落單的路人,于是咱就拿老馬開練吧!

今兒主要聊聊剪刀步,這個動作哥之前發過,但還是有不少兄弟私信問我,索性這次換個不同的方式來!希望兄弟們能弄明白!

先上個尼古拉斯阿馬版本,切不可學習!

正經的教學現在開始

首先第一步,運球的同時,內側腳向前踏一個空步,但是不要落地

第二步,外側腳發力輕跳,兩只jio在空中交換位置!

第三步,兩只腳交換位置以后,先后落地,落點前的扭胯,是整個動作的核心

落地后,完成一個墜步,降低重心,直接突破!

所以完整的動作應該是這樣!

剪刀步,除了能夠利用低重心、爆發力直接突破意外,還可以銜接變向、拜佛等動作

讓你的進攻選擇,變得更加多樣化!

好了,咱看看老馬練的如何!

雖然沒有王師傅那么帥!但也有點兒像模像樣了!

兄弟們,練老馬都能練明白,在還有啥理由不好好整呢?

 
(文/小編)
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